არ გეგონოთ ეხლა რო გრჩიხაზე ვაპირებდე წერას 
არავითარ შემთხვევაში…
სამსახურში ვზივარ… რაღაც მომენტში პაუზა გამიჩნდა როცა არაფერი მქონდა საკეთებელი. ავდექი და დარბაზში გავიარე.
ათასჯერ ნანახი ჭაღები და მაგიდის ლამპები ათასმეერთეჯერ გადავათვალიერე და “მაღლამყურებელ” მომხმარებლებს შორის 2 ძალიან ლამაზი გოგო შევნიშნე. მაგიდის ლამპას არჩევდნენ საჩუქრად. რაღაცნაირად ძალიან მიიზიდეს ჩემი თვალები და დეტალურად ვათვალიერე სანამ არ შემამჩნიეს და დახმარება არ მთხოვეს. სიამოვნებით დავეხმარე ფილიპსის იმაჯეო ავარჩევინე, რა უნდა აჩუქო ადამიანს ფილიპსის იმაჯეოზე უფრო კარგი და სასიამოვნო, თან შეფუთვაც ძალიან ლამაზი აქვს “დასტოინი” 
ნუ მოკლედ, აარჩიეს სჩუქარი და კმაყოფილები წავიდნენ. ძალიან ძალიან ლამაზი სხეულები ქონდათ ორივეს, მკვრივი, ოდნავ გარუჯული და საოცრად ნავარჯიშები.
ჩემს ოთახში დავბრუნდი გადაწყვეტილებით რომ ვარჯიშს უნდა დავუბრუნდე. არჩევანი უნდა გავაკეთო იოგასა და აერობიკას შორის. ნეტში ვქექე, ვქექე და ვახე უამრავი ინფორმაცია რომელი მათგანი უფრო კარგად ამკვრივებს სხეულს. გაგიკვირდებათ და თურმე იოგა
ეგ კიარადა რამდენიმე “სელებრითიც” ამოვქექე რომლებიც მუდმივად დადიან იოგაზე და შესანიშნავ ფორმებს ინარჩუნებენ.
მე წავალ სექტემბრიდან ისევ სავარჯიშოდ, თქვენ კი გოტოვებთ იოგის მოყვარულ ლამაზმანებს
Jennifer Aniston
Gwyneth Paltrow
ულამაზესი და ჩემი ფავორიტი ქალი, საოცრად ქალური და მომხიბვლელი.
Madonna
მისი უდიდებულესობა, პოპ მუსიკის დედოფალი
Reese Witherspoon
Gisele Bundchen
Drew Barrymore
Nicole Kidman
Meg Ryan
მეც მინდა ოქტომბრიდან იოგაზე მივლა
თათა შენ ხო დადიოდი გლანის პრაიმ ფიტნესის იოგაზე?
კმაყოფილი იყავი ხო როგორც მახსოვს?
კი დავდიოდი
და კი კმაყოფილი ვიყავი
ძალიან კარგი ინსტრუქტორი მყავდა
დღემდე მენატრება ის გაკვეთილები
იოგას ვარჯიშები მართლა ალამაზებს სხეულს.უხდებათ გამხდრებსაც და მსუქნებსაც
მეც მინდა 
მე იოგა უფრო მომწონს, იოგის მერე ძალიან მსუბუქად და ენერგიულად ვგრძნობ თავს აერობიკისგან განსხვავებით
ესლა ორსულების იოგაც ვიპოვე და უნდა ვსინჯო
ვიდეო გაკვეთილებია კაი, სახლისათვის
თაა, იოგაში შენი გურუც გიორგი ბერძენიშვილი იყო? მე ვაკის პრაიმფიტნესში დავდიოდი და მაინტერესებს, იგივე გურუს მოწაფე თუ ხარ
ბერიმორმა მოტივაცია დამიკარგა
Taboo
კიიი, გიორგი იყო და ძალიან მიყვარდა მისი გაკვეთილები
მე
რატოოოოოოოო?
იმიტომ რომ ბევრჯერ მინახავს მაგისი გამობჟებული ფოტკები
(((
((
ცელულიტებით
ეს სათაური რა პოპულარულია…
მესამე პოსტია (ჩემი პოსტის ჩათვლით).
გრეჩიხას პოეზია გავიდა ხალხში.
სურათები არ გადაუღე?
მე
მაინც მაგარი ტიპშაა
მე ძალიან მომწონს
Lord Vader
სურათები ვის?
იმ გოგოებს? არა ვერ გადავუღე
წარმოუდგენელი ნაგლობა იქნებოდა :დ
რატო?
უნდა გეთქვა საპატიო კლიენტების კატალოგს ვამზადებთ-თქო.
ბერიმორს სილიკონი რად უნდა, ყოველთვის გოჭივით გასიებული იყო.
აააა.თაააააააააა…
))
2 კვირის წინ ჩემმა ახლობლებმა, შეადგინეს ამერიკელი “ლამაზმანი” მსახიობების ათეული..(ანუ პირიქით მათ თვალში კოშმარი ქალები, ბუბლიკები…) ცოტათი განსხვავდება აქ ჩამოთვლილი ქალბატონებისგან, 2 ზედმეტია და დანრჩენი შესავსებია…
მე კი მიკვირს როგორ განსხვავდება ქალების და კაცები გემოვნება
ნავარჯიშები სხეული ძალიან მომწონს.
დღეს ვწუწუნებდი კდიეც, რატომაა რომ მამაკაცებს ვარჯიშის გარეშეც ეტობათ ბიცეწფსები, დელტიოდეუსი, ტრიცეფსები ეტც. ქალებმა კიდე თავი უნდა მოვიკლათ ხელის კუნთები რომ დაგვეტყოს.
დისკრიმინაცია!!!
პირადად მე რეგულარულად დავრბივარ, სახტუნაოზე ვხტუნაობ, ვვარჯიშობ ჰულიჰუპათი და ბურთით.
არ ვარ უკმაყოფილო ჩემი სხეულით, მაგრამ უფრო გამოკვეთილი კუნთები რომ მქონდეს ბერად გამიხარდებოდა.
BloggerGirl
მეც- განსაკუთრებით მუცელზე
იოგა კარგია,აერობიკაც,მაგრამ ყველაფერში ზომა-წონის დაცვაა კარგი,სხვათაშორის მამაკაცებისგან განსხვავებით ქალის სხეულს სულაც არ უხდება გამოკვეთილი კუნთები,ჩემის აზრით და არა მარტო.
ნეტავ ეგრე იყოს…
მაგრამ სამწუხაროდ მამაკაცებს ვარჯიშის გარეშე ეტყობათ მარტო ღიპი.
როგორ მინდაა გახდოომაა
:(( ძაან საშინლად ვარ. იმ დღეს ორი პატარა ნაჭერი ხაჭაპური ვჭამე და მეორე დღეს 2 კილო მქონდა მომატებული. ეს ცხოვრებაა? 
((
Gisele Bundchen
ულამაზესი და უსექსუალურესი
თუმცა მარტო იოგით ეგეთ ტანს ვერ დაიყენებ
ეჰ მეც მინდა იოგა და საერთოდ მუცელზე მინდა პრესის დაბრუნება, მაგრამ ძვირი სიამოვნებაა რამდენადაც ვიცი.