Tag Archives: prime fitness

YOGA – პრაიმ ფიტნესში

ადრე დავწერე უკვე რომ ორშაბათიდან დავიწყე იოგაზე სიარული და ვიცი რომ გოგოები ელოდებიან ამ პოსტს. გუშინ მეორედ ვიყავი უკვე, ჩემი შეხედულებები და რჩევები 1. ძალიან მაგარია, ძალიან კმაყოფილი და ხალისიანი გამოვდივარ, ორგანიზმი ბევრად უფრო ელასტიური და პლასტიკური ხდება. თან ჩემი … Continue reading

Posted in სილამაზე, თავის მოვლა | Tagged , | 29 Comments

Prime Fitness

როგორც იქნა ………….. მეღირსა, რასაც ქვია გავაღწიე ყოველდღიურობიდან, ბავშვი გადავაბარე მამიკოს და ბებიკოს და დროა ჩემს თავსაც მივხედო. კვირაში 3 დღე ორშაბათი, ოთხშაბათი და პარასკევი 7საათზე პრაიმ ფიტნესის დარბაზი მელოდება ხოლმე, თავისი აერობიკის ინსტრუქტორით. ბავშვი რომ გავაჩინე, მესამე თვიდანვე მინდოდა … Continue reading

Posted in სილამაზე, თავის მოვლა | Tagged , , , , , , | 10 Comments