ზაფხული, ეს ის პერიოდია როდესაც ყველას განსაკუთრებით გვიხარია ცხოვრება და განსაკუთრებით გვინდა ლამაზად გამოვიყურებოდეთ და ვიყოთ მოვლილები.

  ამისთვის რამდენიმე ძალიან მარტივი რჩევა მინდა ჩამოვწერო და მერე შეგვიძლია კომენტარებში განვავრცოთ:

1. კვება: მაშინ, როდესაც არის ახალი ხილი, ბოსტნეული და ფოთლოვანი საკვები, მოდით თავი შევიკავოთ ცომეულისა და ხორცეულისგან და დამიჯერეთ 10 დღეში თქვენი კანი გაცილებით ლამაზი გახდება. არ დაგავიწყდეთ თევზი და კენკროვანი ხილი. Continue reading →